¡PASITOS CONECTADOS ARRANCA DE NUEVO!

 El Proyecto de Innovación en Educación Emocional de nuestro cole, el CPI San Jorge, "Pasitos Conectados", este curso comienza de nuevo y viene cargado de novedades.

Este año vamos a ampliar el Proyecto y vamos a comenzar a dar nuestros primeros pasos en Educación Emocional juntos, desde Infantil hasta Secundaria.

Hemos creado un grupo de trabajo en el que trabajaremos veintidós profesionales del San Jorge, maestros y maestras de las tres etapas y de diferentes especialidades, así como las orientadoras del centro. 

Hemos comenzado hoy, con ganas e ilusión, esperamos aprender y construir un gran camino junt@s.

¡Gracias por formar parte de Pasitos!

Genially del Proyecto

Como una imagen vale más que mil palabras...dejo esta presentación con el resumen y agrupación de algunas de las actividades que hemos realizado este curso en relación con la Educación Emocional.

También podéis encontrar una recopilación de cuentos agrupados por temáticas por ejemplo autoestima, tristeza, yoga y mindfulness, etc. Y aunque siempre prefiero los cuentos en papel, he colgado enlaces a youtube para estos tiempos que nos toca estar en casa y para que podáis ver de qué trata antes de ir a la librería.

CALMA Y RABIA

En las aulas de infantil trabajamos las emociones de maneras muy diferentes y a través de recursos muy variados. Para favorecer LA CALMA, en nuestra clase tenemos nuestro “Rincón de la calma”, como ya os conté hace unos días en la anterior entrada. En él, hemos colocado algunas imágenes para recordar ciertos momentos en los que promovemos la calma. Aquí os cuento algunos de ellos:

- RESPIRAR. Una de nuestras respiraciones favoritas es la respiración del cohete (de pie con las piernas juntas, cogemos el aire por la nariz mientras estiramos los brazos hacia arriba, mantenemos el aire en los pulmones unos segundos y soltamos fuertemente el aire por la boca mientras bajamos los brazos y miramos hacia arriba). ¡¡Parece que vamos a salir volando!!

Un cuento que nos puede ayudar a aprender más respiraciones es el de RESPIRA.

- YOGA. Este es el segundo curso que realizamos yoga durante las sesiones de psicomotricidad. Nos encanta empezar con el mantra "SA TA NA MA". También la cantamos en gran grupo en el aula cuando queremos relajarnos o de manera individual en el rincón de la calma.

Entona SA TA NA MA mientras presionas el dedo pulgar alternadamente con los otros cuatro dedos de tus manos.

- CUENTOS. Un recurso que utilizamos en el primer trimestre para controlar LA RABIA es el vídeo del cuento “VAYA RABIETA”. 

Tras visualizar y comentar lo que sucede en la historia, secuenciamos cuatro imágenes del cuento y las colocamos en nuestro "Rincón de la calma" ya que muchas veces cuando acudimos a este rincón es porque sentimos que dentro de nosotros “nos está creciendo la rabia”. Al acudir al rincón y ver las imágenes del cuento, toman conciencia de lo que sienten. Si lo desean, pueden meter su rabia en una caja como hace el protagonista del cuento o hacer alguna de las actividades anteriormente mencionadas para calmarse.

Irene M. 

EL BOTE DE LAS PALABRAS BONITAS

Desde el año pasado, hacemos en el ciclo de educación infantil  "Retos emocionales".
Es una actividad muy gratificante para trabajar en el aula junto con las familias la educación emocional.
Cada mes se propone un reto a las familias, se coloca en el tablón de la puerta de clase y se lleva a cabo entre todos y todas.
Un reto que el año pasado les encantó en mi clase fue el de los "Halagos".

Estos halagos, siempre tenían que ser en positivo, para favorecer la autoestima de los niños y niñas, eran muestras de afecto que les hiciesen sentirse bien y sonreír.
Primero eran de forma oral en la asamblea o en cualquier momento del día.  Luego los fueron escribiendo, la mayoría en su casa, en papelitos de colores con frases y  dibujitos a compañeros-as, los fuimos pegando e hicimos un gran mural en la puerta de nuestra clase. ¡Quedó muy bonito!
Pues bien, este año continuamos con los retos y repetimos uno similar en el mes de febrero: "¿Qué guardo en mi corazón?  Palabras de amor y de amistad"
Pero este año decidimos guardar todos estos halagos y palabras bonitas en un bote:
"Bote de palabras bonitas"

Este bote está lleno de palabras positivas, bonitas, palabras de mimos, de amor, dibujitos de besos, de corazones,...
Cuando el bote está lleno, se abre y se reparten estas palabras  de amor y amistad. Podemos añadir:
¿Cómo te sientes? ¿Cuál te ha tocado? ¡Qué ilusión! ¡Qué bien me siento! ...

Esta actividad ayuda en el aula para trabajar con los niños y niñas valores, emociones y sentimientos.
                                                                                  Tere L.

ABECEMOCIONES

Uno de los recursos que utilizo en mi aula es el cuento de "Abecemociones" de Sussana Isern y Marta Cabrol, de la editorial Bruño.

A cada letra del abecedario se le asigna una emoción, como podéis ver en el índice:

Este curso, en 3 años, comencé con las emociones básicas, por ejemplo con la "A" la ALEGRÍA de la abeja.

Nos dio pie a realizar diversas actividades, ya que tras comentar la imagen y leer la estrofa, además de tratar la emoción de la alegría, dramatizamos el texto, contamos las abejas, las flores y las nubes, hablamos sobre el proceso de la miel, vimos un vídeo de abejas...Vamos, que quedó una sesión la mar de completa!

VACÍO, ANNA LLENAS.

Es muy importante también trabajar con los niños y niñas emociones negativas como es el sentimiento de pérdida. Para ello Anna Llenas nos propone un cuento precioso, “VACÍO”.

Con este cuento descubriremos que: "frente a una pérdida importante (de algo o de alguien), debemos dejar de lado las cosas materiales y buscar en nuestro interior. Porque ahí está lo esencial, ahí encontraremos la fuerza para vencer las adversidades y descubriremos aquello que nos hace especiales. En nuestro interior está la clave para hallar de nuevo la felicidad, reconectar con los demás y recuperar la ilusión de vivir". (Reseña del Club peques lectores http://www.clubpequeslectores.com). 

SUGERENCIA DE ACTIVIDADES: 

En una clase de segundo de primaria en la sesión de tutoría, tras abrir un sencillo debate sobre el tema del cuento, la pérdida, pedimos a los alumnos/as que pensaran y escribieran en folios de colores en tamaño media cuartilla todas aquellas cosas que les hacían sentir bien, felices, llenos. Después las compartimos hablando sobre ellas y las colgamos en un mural en el aula. La actividad se puede adaptar y función de la edad del alumnado por ejemplo se puede pedir a los niños/as que hagan un dibujo o que escriban una sola palabra de cosas que les hagan sentir bien y/o afortunados. También se puede trabajar a la inversa, reflexionando sobre lo que nos hace sentir tristes, vacíos o solos.  

       La propia autora en su página web nos propone otras actividades a poder desarrollar tras la lectura del cuento graduadas en función de la edad del alumnado, las actividades las podéis encontrar para descargar en PDF pinchando aquí.

       Ester.

EL JUEGO DE LOS SENTIMIENTOS.

Os presento a continuación un juego que suelo usar mucho en mi aula de Pedagogía Terapéutica ya que está basado en el uso de imágenes (pictogramas). Se trata de un recurso de ARASAAC, el centro Aragonés para la Comunicación Aumentativa y Alternativa.

Es EL JUEGO DE LOS SENTIMIENTOS, elaborado por Juana Bayo, que sirve para trabajar el conocimiento de las propias emociones, proponiendo para ello cuatro sentimientos básicos: alegría, enfado, miedo y sorpresa.

Imagen de http://www.arasaac.org/.

SUGERENCIAS DE ACTIVIDADES:

1. El libro de los sentimientos. 

Tal y como nos proponen en la propia página de ARASAAC el material se puede imprimir y encuadernar creando un “Libro de sentimientos” asociando cada emoción a los pictogramas correspondientes. Se pueden visualizar los pictogramas asociados a cada imagen, trabajando con ello no solo la competencia emocional si no también la expresión oral, verbalizando lo que se ve en cada imagen y razonando el porqué se asocia con un sentimiento u otro.

  Imagen de http://www.arasaac.org/.

                                                                                              

2. Juego de Asociación y clasificación. 

Este es el juego que yo he elaborado para mi clase, sirve para jugar a clasificar los pictogramas y asociarlos con el color correspondiente. Dependiendo de la edad del alumnado se puede jugar solo utilizando dos sentimientos, tres o los cuatro, clasificando y colocando cada pictograma en el lugar adecuado también ha de verbalizarse el porqué.

Una variación del juego es colocar de forma intencionada pictogramas en un sentimiento que no le corresponde, los alumnos/as deben tratar de averiguar qué pictogramas están en el lugar equivocado y colocarlos en el lugar correcto.

Son dos juegos que a mis alumnos/as les gustan mucho.

Podéis descargar el material pinchando aquí.

Ester.